冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

什么叫“冬病”?

简单来讲就是每到冬天就发作的病,或者每到冬天就加重的病,比如:慢支炎、哮喘、关节痛、风湿骨病等。

为什么它们每到冬天就发作或加重?

简单来讲就是疾病和寒冷有直接关系。

为什么同样的冬天有些人发病,有些人不发病?

简单来讲冬天发不发病取决于两个因素,一个内因,就是你素体阳虚内寒,易生痼疾;一个外因,冬天寒冷为外寒,易诱发原有痼疾。

内寒+外寒,冬天就容易发病了,所以“冬病”的治疗祛除寒气就很重要。

我们怎么对付“寒气”?

外寒是自然界客观因素,我们能做是寒冷季节个人生活起居尽量注意防寒保暖,有条件的还可以采取冬天移居温暖的地方。

(所以很些北方的老年人冬天就去海南过冬了嘛^_^)内寒是个体因素,是可控的,我们就要想办法散内寒。

什么叫“夏治”?

简单来说就是对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在气温高的夏季给予针对性的调理治疗,提高机体的抗病能力,从而预防或减轻冬季易发作或加重的病症。

为什么要“夏治”?

简单来说就是夏天出汗多,毛孔张开,散寒更容易。中医散寒最简单的方式就是从体表肌肤毛窍把寒气散出去,而夏季自然界阳气最旺盛、毛孔开泄大,此时养阳气散寒邪是最佳时间。

有哪些“冬病夏治”的具体方法?

常用的治疗方法包括穴位贴敷、灸法、针刺、药物内服等,通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。

(三伏贴)

(中药膏方)

结语:冬病夏治疗法以古代“天人相应”、“春夏养阳、秋冬养阴”理论以及经络学说为基础。

春夏阳气升发、腠理开泄,气血容易趋向于表,因而精气易外泄而不内守,故宜“养阳”使阳气充沛,固护阴精使之藏而勿泄,以助生化之能。

秋冬之季阳气收藏、阴气渐长,阴精收敛于内不宜外泄,故当“养阴”以顺应“收藏”之令,以使春夏生发有备。

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